Tips Memilih Kacamata Hitam Pelindung Mata

Pakai kacamata berwarna hitam biasanya karena pingin melindungi mata dari efek buruk sinar matahari. Namun, ada juga melindungi mata dari penyebaran virus saat sedang sakit mata atau debu saat berkendara. Nah, yang paling banyak justru pakai kacamata hanya buat gaya-gayaan aja nih. Semua alasan tidak ada yang salah sebenarnya. Yang salah adalah nggak melindungi mata dari over exposure sinar ultraviolet. Karena kalau efek ini nggak ditangkal penyebabnya malah lebih bahaya lagi. Bisa katarak, kerusakan retina, sampai masalah-masalah lain pada mata.

Nah, kacamata memang pelindung paling ideal buat penglihatan dari efek buruk sinar matahari. Makanya, pakai kacamata saja biar aman. Khususnya disaat musim panas pas melakukan aktifitas di luar ruangan dan di bawah terik matahari. Kalau bisa juga saat berenang deh. Kenapa? Saat musim panas, penggunaan klorin di kolam renang biasanya ditingkatkan. Begitu juga dengan bahan kimia lainnya. Hal ini dimaksudkan agar kualitas air di musim panas, tetap terjaga kebersihannya. Namun bahan kimia inilah yang memicu permasalahan pada mata saat berenang. Perih, mata berair adalah efeknya.

Agar mata aman, coba pastikan kacamata hitamnya jangan asal lagi. Jangan sekedar buat gaya aja. Caranya nih, pilih kacamata hitam yang mencantumkan 99 sampai seratus persen ultraviolet blocking disbanding label UV protection. Pastikan tingkat kegelapannya bisa melindungi mata. Tipsnya berkacalah sambil berkacamata. Kalau masih bisa melihat diri sendiri, berarti kegelapan kacanya kurang melindungi mata tuh. Terus jangan sampai kacamata nggak pas sama hidung dan lebar wajah atau terlalu sempit dan longgar. Karena kalau nggak pas, perlindungannya kurang maksimal. Dan kalau punya uang lebih coba dech konsultasikan kualitas kacamata. Biar dapat kacamata surya berkualitas baik.

Selanjutnya >>

Tips to Overcome Body Odor

According to Wikipedia, or bromhidrosis Body odor is the smell of bacteria / germs in the body. The bacteria are rapidly increasing in number due to the presence of sweat, so penhuraian become excessive sweating and skin cells off. But sweat itself is odorless.
After learning pnyebabnya, now let's make traditional medicine to treat body odor:

ingredients:

• Flower Boxwood 15 grams.
• Sugar Stone Moderation.
• Water 600 cc.

usage:
Boil all ingredients are in 600 cc of water, until the remaining 300 cc. Once cool, strain and drink the potion of water 3x a day.

Additional tips:

• Eat at least a handful of basil leaves per day.
• Apply cucumber slices after every shower in the armpits and other body parts that smell.
• Always maintain a healthy body, it is recommended for more frequent bathing and wiping the sweat of the body that often.
• We recommend that underarm hair is cleaned / shaved to avoid moisture and odor trigger.
• Replace sweaty clothing with dry clothing and clean.
• Increase consumption of fibrous foods and low in calories such as fruits and vegetables.
• Reduce the spicy foods, fatty foods and coffee (containing caffeine).
• Wear deodorant shaped spray.

Selanjutnya >>

9 Tips Ramping Tanpa Diet

Banyak cara supaya bisa mempunyai tubuh yang ramping, atletis dan sehat. Termasuk diantaranya dengan menggunakan agenda diet. Namun bila anda merasa takut oleh bahaya kelaparan dan ngga suka dengan menahan lapar, ada baiknya anda melaksanakan tips berikut:

1.        Konsumsi sayuran

Penelitian menunjukkan bahwa ketika berbagai makanan terhidang di depan meja, kita cenderung makan lebih banyak. Oleh karena itu, mengganti hidangan yang tinggi lemak pada menu Anda dengan sayuran adalah langkah terbaik. Makanlah sayuran hijau lebih dari dua kali setiap harinya dan Anda pun akan merasa puas dengan hasil yang didapat tanpa perlu bersusah payah menjalani diet.

2.        Makan perlahan-lahan

Ambil jeda dari jadwal makan yang seharusnya dan nikmatilah sesi makan Anda dengan tenang. Kunyahlah makanan secara perlahan-lahan dan nikmati setiap gigitan makanan Anda. Melahap dengan tergesa-gesa hanya membuat Anda makan banyak dari biasanya.

3.        Pilih gandum utuh yang belum diproses

Pilihlah sumber makanan gandum utuh dalam asupan sehari-hari. Makanan dari gandum akan meningkatkan lipid Anda (rendah kolesterol jahat), sehingga membantu Anda menurunkan berat badan. Selain itu, konsumsi pula jenis makanan biji-bijian agar lebih sehat.

4.        Fokus pada target Anda

Apakah Anda memiliki celana jins yang ingin dikenakan kembali? Atau gaun yang sudah lama Anda gunakan dan tidak terpakai lagi karena sudah tak lagi bersahabat dengan tubuh Anda. Nah, jika ingin menggunakannya kembali, gantunglah cita-cita setinggi-tingginya. Tanamkan keinginan bahwa semua busana tersebut dapat muat dipakai kembali. Jadi, setiap kali Anda dihadapkan pada makanan yang menggoda seperti kentang goreng, burger, ayam goreng dan sebagainya, keinginan tersebut pun perlahan pupus karena terbenamkan dengan keinginan agar pakaian Anda muat kembali.

5.        Bawa makan siang ke kantor

Bawalah selalu bekal makan siang saat Anda bekerja atau bawalah selalu kotak buah ketika Anda melakukan piknik. Kemudian bawa juga beberapa roti, yoghurt rendah lemak dalam perjalanan Anda. Membawa makanan sehat akan membantu Anda meraih impian memiliki bodi ramping. Jadi, Anda dapat melewatkan kebiasaan untuk makan di kafetaria kali ini dan Anda pun dapat menikmati takaran makan serta menu yang sesuai dengan kebutuhan. Jika memasak di pagi hari menjadi aktivitas yang terburu-buru untuk dilakukan, Anda bisa mencoba memersiapkan makanan tersebut malam sebelumnya sehingga memudahkan membawanya di pagi hari.

6.  Minum teh hijau

Meskipun belum dikonfirmasi, beberapa studi yang dilakukan menunjukkan bahwa teh hijau dapat meningkatkan kemampuan tubuh membakar kalori lebih besar melalui phytochemical yang disebut catechin.

7.    Jalan kaki 20 menit tiap hari

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa berjalan selama 20 menit sehari (kira-kira satu mil) dapat membantu Anda membakar sebanyak 100 kalori lebih. Jadi, turunlah dari bus yang Anda tumpangi sebelum tujuan dan gunakan sisa jarak tersebut dengan berjalan kaki. Gunakan tangga dan bukan lift atau parkirlah mobil agak jauh dari pintu masuk saat Anda berbelanja ke mal.

8.  Makan dalam piring kecil

Jika Anda memilih piring 10 inci, bukan 12 inci, pikiran Anda hanya akan terfokus pada ukuran tersebut. Padahal besarnya piring akan memengaruhi takaran makan Anda. Jadi jangan memenuhi naluri untuk makan banyak, tetapi sesuaikan saja dengan kebutuhan. Untuk mengantisipasinya, gunakan piring yang tidak terlalu besar sehingga makanan yang masuk di dalamnya pun tidak terlalu banyak.

9.        Cerdas saat memilih menu di restoran

Makan di restoran mungkin bisa menghancurkan pola makan seimbang yang telah Anda jalani sebelumnya. Sebelum hal tersebut mengancam Anda, berbagilah menu appetizer dengan teman Anda saat makan di restoran. Kemudian mintalah porsi separuh untuk pemesanan menu utama.

Selanjutnya >>

Perawatan Daun Anggrek

Anggrek tumbuh subur pada kondisi yang sesuai. Ada jenis yang butuh naungan dan ada yang perlu sinar matahari penuh. Dra Dyah Widiastoety, MS dari Balai Penelitian Tanaman Hias, Puslitbang Hortikultura, Departemen Pertanian, Punya cara menentukan jenis anggrek berdasarkan bentuk daun. Anggrek berdaun sempit dan tebal tumbuh baik pada sinar matahari penuh atau tidak perlu naungan. Daun sempit laju penguapan kecil sehingga tanaman tidak banyak kehilangan air. Sedangkan anggrek berdaun lebar butuh naungan untuk menghindari penguapan tinggi. Jika tidak diberi naungan daun terbakar dan akhirnya mati. Contohnya, dendrobium, cattleya, phalaeonopsis, dan oncidium.dikutip dari trubus

Selanjutnya >>

Tips Agar Blog Kita dikunjungi Banyak Orang

1. Yang pertama adalah buatlah artikel yang unik dan menarik, yang bisa memberikan solusi bagi pengunjung, atau yang bisa menghibur pengunjung(misalkan dengan cerita-cerita lucu, gambar-gambar lucu atau kata-kata yang bisa membuat pengunjung tertawa).
2. Update blog anda secara berkala, untuk blog baru tulislah minimal 1 atau 2 artikel setiap hari agar blog cepat terindex oleh mesin pencari, tulislah dengan bahasa yang mudah di pahami. Upayakan pengunjung mampu berinteraksi dengan apa yang anda tuliskan, pancing pengunjung anda untuk memberikan opini atau masukan atas apa yang anda bahas.
3. Setting tampilan blog anda agar menarik bagi pengunjung, navigasi yang mudah serta hindari pemasangan aksesoris-aksesoris yang tidak penting serta aksesoris yang hanya akan memberatkan loading blog ketika di akses. Bangun blog anda sesederhana mungkin dan isilah blog anda dengan artikel yang menarik dan berkualitas.
4. Bergabung dan aktiflah di forum-forum maupun sosial networking seperti facebook, twitter dan lain-lain. Promosikan link setiap anda update artikel.
5. Promosikan blog anda secara offline, Misalkan buat kartu nama dan tuliskan alamat blog kita di kartu nama itu, atau bias juga tulislah alamat blog kita di mobil atau kendaraan kita

Selanjutnya >>

Tips merapikan Alis Kucing

Untuk para hobies binatang, khususnya kucing. Mata bulat dan bersinar adalah poin penting bagi kucing jenis Persia dalam memenangkan kontes. Mata bulat membuat hidung kucing jenis Persia semakin terlihat pesek, itu artinya kucing semakin berkualitas. Untuk mengesankan mata bulat dan besar, salah seorang hobies dari bogor, jawa barat adalah dengan menggunting dan meratakan bulu alis Persia. Ini dilakukan setiap minggu sehabis kucing dimandikan

Selanjutnya >>

Clowfish dan Selada

Sembelit bisa menyerang clownfish. Serangan datang tiba-tiba dan berujung kematian. Kurangnya pakan berserat menjadi penyebab ruasnya usus ikan. Untuk mengatasi serangan itu, dengan memuasakan ikan selama 3 hari. Kemudian berikan selada segar sebanyak 2-3 daun. Tempelkan selada itu di dinding kaca. Selanjutnya taburkan2,5 g garam inggris. Tidak sampai 307 hari, sembelit yang menyerang ikan badut itu berangsur-angsur pulih.

Selanjutnya >>

Easy Tips to Get a Beautiful stomach

Confidence not wear clothing fitted model (body-fit), because fat accumulates in the abdomen and waist? Overcome with easy and cheap way of getting a beautiful stomach. The cause of belly bulge is fat that accumulates in the cavity stomach. This is due to excess energy intake that cumulatively stockpiled as energy reserves in the form of body fat. calories that enter the body is not excessive, and do not make your stomach bulge, I will give you tips easy to get beautiful stomach fat-free:1. Chew food slowly. Eating habits quickly, it can make the body more fat. New satiety was setelh 25-20 minutes after the initial cud, occurring after gastric processed food in the stomach. After working the stomach begins to decline, began to feel satiety. Because of this, try chewing food longer. That way, mouthful by mouthful is not too fast to stop your mouth.2. Reduce Portion Rice. It seems that one serving of rice on the plate is not always enough for you. To overcome this habit, start reducing the portion of rice on the dinner table. Conversely, portions of vegetables propagated. So, if you're still hungry, but the rice was gone, his choice to live 2: stop eating or eat vegetable. Win-win, right?3. Walk 30 Minutes. If you want potbelly 'deflate', do not get bored exercising. But, why the fat in the abdomen are not quick 'shrink', though it was a routine exercise? Since most fat accumulates in the abdomen, then the capacity to burn fat even greater. Automatic, lean back in order, requiring a longer time. So it was natural dong, when your arm look smaller than the stomach first. This type of exercise that effectively streamline the stomach is walking or jogging. Do 30 minutes a day, as much as 2-3 times.4. Do not Jump Sleep After Eating. Try not directly tisur after eating. Because, during sleep, the body becomes very relaxed, so that bowel movements are very slow. Since there is no wasted calories, so fat that can be entered directly accumulate in the body. As a result, obesity occurs. In order to smooth the digestive process, so there should be a lag between the time after eating and sleeping. At least at least 30 minutes. Perform other activities, such as washing dishes or watching television.5. Eat Salad. Cut carrots, celery, zucchini or other vegetables for a salad dikudap. This step can make you spend more effort to chew pieces of all kinds of large-sized vegetables. So you will be more to chew, and eat less when eating the main manu.6. Drinking Green Tea before the activity. Caffeine contained in tea liberate fatty acids, so it can help you burn fat more easily. Polyphenols (antioxidant compounds) found in green tea can work effectively with caffeine that burns calories.7. Replace Butter with Olive Oil. This step is more healthy and can help you eat less. Recent research proves that by adding munyak zaitu in food eaten, can reduce at least 52 calories, than those who use butter.

Selanjutnya >>

Manfaat Ekstraks Sepatu

Tingkat kelulusan hidup (SR) benih nila oreochromis sp saat pengangkutan berkisar 70-75% terutama bila kepadatan benih tinggi. Kelulusan hidup rendah itu dipicu gesekan antar benih yang menimbulkan luka hingga berujung pada kematian, Riset Agus Surachmat dan kawan-kawan dari SUPM Negeri Kotaagung, Lampung, membuktikan pemberian ekstrak bunga kembang sepatu Hibiscus rosasinensis dapat meningkatkan SR. Pemberian ekstrak 1 ml/liter air pada benih nila mampu meningkatkan SR menjadi 90-95%.

Selanjutnya >>

Pena Beraroma Kopi

Siapapun pasti tergoda dengan aroma kopi yang keluar saat air panas menyiram bubuk kopi di dalam cangkir. Bau khas itulah yang membuat kopi menjadi salah satu minuman paling favorit di dunia. Kini mania kopi g perlu setiap saat menyeduh kopi untuk menghirup aroma nikmat itu. Jeffry Lim asal Taiwan memproduksi pena beraroma kopi. Aroma itu berasal dari plastik tembus pandang di bagian tengah pena terbuat dari serat tumbuhan yang diberi aroma kopi. Aroma itu bertahan hingga setahun. Selain aroma kopi, Jeffry juga memproduksi pena dengan aroma lavender.

Selanjutnya >>

Supaya Warna Burung Kakatua Tetap Indah

Semua orang yang suka memelihara burung kakatua, tentu ingin dong melihat peliharaannya itu berbulu indah dan halus. Nah kali ini saya akan memberikan sedikit tips agar peliharaannya itu  mempunyai bulu yang indah.Di habitat aslinya di Maluku, burung paruh bengkok seperti kakatua taninbar cacatua gofini dan bayan aru electhus rotates aurensi memiliki warna bulu indah. Di penangkaran warna bulu dipertahankan keelokannya dengan memberi pakan gula jawa yang telah dihaluskan sebanyak dua kali sehari. Itu lah yang dilakukan Don Wells, penangkar kakatua di Bali. Don memberikan gula merah dengan cara mencampurkannya pada pakan buah yang telah di blender.

Itulah sedikit tips dari saya, mudah-mudahan bermanfaat…..amieeeen.

Selanjutnya >>

Kerapu Tahan 12 Bulan

Ini sensasi baru menikmati kerapu, biasanya ikan laut itu dimasak ketika masih segar. Mafhum saja daging kerapu sulit dikeringkan karena berkadar lemak tinggi. Namun dalam ajang Indoaqua tahun 2010 di Lampung pada akhir Oktober 2010, Stan PT ZKK memperkenalkan kerapu bebek yang diasinkan. R Sugiarto BSc, MBA, dari ZKK, merendam Cromileptes altivelis ke dalam larutan garam yang diberi zeolit, lalu dijemur sepekan. Zeolit menyerap lemak sehingga kerapu mudah dikeringkan, yang istimewa, bau amis juga hilang dan kerapu awet disimpan hingga 12 bulan. Bila hendak dimakan, kerapu tinggal digoreng.

Selanjutnya >>

Lidah Buaya dan Bulu Kelinci

Untuk para hobies binatang, khususnya yang suka memelihara kelinci. Ini ada sedikit tips tetapi sangat bermanfaat.

Memang selama ini lidah buaya ikenal bagus untuk penyubur rambut kita semua. Namun, fungsi itu bisa diterapkan untuk kelinci. Ini dilakukan oleh seorang hobies asal Bogor, dia rajin menggosokkan lender yang keluar dari potesan lidah buaya ke tubuh kelinci-kelinci hiasnya. Pemolesan ini dilakukan setelah kelinci itu dilakukan setelah kelinci dimandikan supaya bulu-bulunya lebih lunak dahulu.

Nah setelah diberikan selama seminggu, insyaAllah bulu-bulu kelinci itu tampak lebat, berkilat dan semakin lembut saat diusap-usap.

Selanjutnya >>

Minyak Zaitun untuk Mengkilapkan Karapas Kura-Kura

Untuk para hobies binatang, khususnya yang suka memelihara kura-kura. Ini ada sedikit tips tetapi sangat bermanfaat.

Umumnya di setiap lomba kura-kura, karapas menjadi salah satu poin utama penilaian juri. Sebab, karapas yang mulus dan mengkilap menandakan sang empunya telaten merawat. Namun, tak mudah membuat karapas mengkilap dalam jangka waktu berbulan-bulan.

Seorang hobies asal Yogyakarta, mengoleskan minyak zaitun pada semua karapas klangenannya setiap 2 minggu sekali. Caranya cukup diteteskan dulu di kapas lalu digosokkan ke karapas kura-kura. InsyaAllah asalkan rutin dilakukan niscaya karapas pun kinclong hingga lama.

Selanjutnya >>

Kulit Bebas Kerutan

Kulit halus dan bebas kerutan dambaan semua orang. Rutin mengkonsumsi tahu dapat membantu mewujudkan impian itu. Journal of American College of Nutrition menyebutkan tahu mengandung isoflavon yang dapat mencegah kerusakan kolagen pada kulit. Isoflavon mampu mengurangi efek sinar ultraviolet sehingga kulit menjadi lebih halus dan mengurangi kerutan.

Selanjutnya >>